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关注听力健康 从生活细节做起  

2017-11-14 17:24:41|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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近年来,我国耳聋患者不断增多,根据2006年第二次全国残疾人抽样调查情况,我国听力残疾人占残疾人总数的14.86%,共计2004万人。那么,关于耳聋方面的知识,你了解多少呢?
 
耳聋疾病不容忽视
· 备孕时,夫妻双方需要做相关的耳聋基因检查,特别是有耳聋病史的夫妻;
· 对于早产、异常出生的小孩要进行跟踪、随访;
· 出生后的婴幼儿进行听力筛查,如有听力障碍的,需要及时进行相关的诊断和治疗;
· 学生期间,容易出现增殖体肥大,导致中耳炎;
· 中老年会有耳聋耳鸣等情况出现。
 
根据世界卫生组织2013年报告,全球有3.6亿听力残疾人,占全球总人数的5.3%,其中,听力残疾50%可以通过初级耳科保健加以预防和避免。初级耳科保健包括进行听力筛查、护耳意识、基因干预等方面。
 
老年听力障碍常见误区
 
听力不好是老化所致,属正常现象。
遇到听力下降,应及时进行听力测试、明确诊断,科学选择助听装置,避免影响生活质量。
 
助听器只是放大声音,噪音很大。
其实,现在的数字助听器技术先进,经过调试后,可以降低噪音,提升语音清晰度。
 
助听器不会恢复听力,听力反而越来越差。
助听器是辅助设备,可以帮助听清声音,方便生活,并能减缓听力下降。
 
 
在日常生活中,我们应该有以下爱耳意识:
 
1. 日常生活防噪音。长时间接触机器轰鸣、车间喧闹等各种噪音,会导致内耳微细血管处于痉挛状态,内耳供血减少,听力也会急剧减退。
 
2. 良好的心理状态。长期处于急躁、恼怒的状态,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳发生缺血、水肿和听力障碍。
 
3. 学会按摩。每天早晚5—10分钟按摩耳垂前后的处风穴和听会穴,可以增加内耳血液循环,保护听力。
 
4. 注意用药。避免使用庆大霉素、卡那霉素等耳毒性药物。
 
5. 最好不要挖耳朵。用耳勺等经常掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎甚至弄坏鼓膜。在难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。
 
6. 护耳补肾。中医认为,听力减退与肾虚有关,因此可以食用芝麻粥、核桃粥等。
 
7. 不要长时间使用耳机。耳机音量过大或使用时间过长,均会导致听力下降。
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